Vous savez que vous êtes une mère quand : .
Vous saignez partout. .
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Il est difficile de sortir de chez toi sans avoir l'air d'une loque. .
Quelqu'un doit changer les couches du bébé (ou des trois).
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Vous ne pouvez plus vaquer à vos occupations habituelles sans avoir l'impression que quelque chose est coincé dans vos chaussures ou entre vos orteils. La maternité est une expérience magique - et, si vous vous y prenez bien, elle peut aussi être l'une des expériences les plus belles et les plus épanouissantes de votre vie. Mais cela ne se fait pas du jour au lendemain, et l'argent ne facilite pas toujours la transition vers la maternité (bien que l'aide de votre famille et de vos amis soit très utile).
Lisez ce qui suit pour comprendre comment le fait d'être une nouvelle maman peut vous changer, mais que les saignements après l'accouchement restent les mêmes !
Que signifie l'hémorragie post-partum ?
Tout d'abord, qu'est-ce qu'une hémorragie post-partum ? Et pourquoi se produit-il après l'accouchement ? Selon l'American Pregnancy Association, "Pendant la période post-partum, les saignements utérins associés à la grossesse sont remplacés par des saignements plus persistants et plus abondants qui s'accumulent dans le bas-ventre. C'est généralement à ce moment que les femmes sont le plus préoccupées par les effets néfastes d'un épisode de saignement post-partum imprévu." La plupart du temps, il s'agit du résultat de l'adaptation du corps aux changements qui accompagnent la maternité.
Il n'y a pas lieu d'être alarmiste à ce sujet - c'est simplement le résultat de l'adaptation du corps au fait d'être enceinte et d'accoucher en même temps.
Le grand changement après la grossesse
Une fois que votre bébé est né, il est temps de faire le plein de toutes les choses qui accompagnent la parentalité.
Parmi celles-ci : changer vos habitudes, faire un régime, réduire les calories et, bien sûr, perdre des kilos. Vous avez probablement entendu dire qu'après la grossesse, vous devez suivre un régime sain et pauvre en graisses afin d'éviter la prise de poids post-partum.
Si l'alimentation est certainement un facteur, les chercheurs pensent que le plus grand changement qui se produit pendant la grossesse est la production d'hormones qui régissent la faim et la satiété.
"Lorsqu'une femme enceinte cesse de manger, c'est à ce moment-là que la faim et la satiété se font sentir", explique Kerri Ryecart, diététicienne diplômée.
L'impact financier d'être un nouveau parent
L'impact financier d'être un nouveau parent est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour protéger votre santé pendant l'allaitement. "Vous devez vous assurer que vous mangez sainement et que vous faites suffisamment d'exercice, sinon vous pourriez vous retrouver avec un enfant en sous-poids", explique Mme Ryecart. "Et en parlant d'exercice, vous devez absolument en faire pendant l'allaitement - c'est tout aussi important que de manger sainement." Tout cela étant dit, il y a certaines choses que vous devriez prendre en compte en ce qui concerne vos finances pendant que vous êtes enceinte et nouvellement parent. Le premier est le poids avant bébé. "La plupart des hôpitaux mesurent votre poids avant et après la grossesse pour déterminer le gain à la naissance", explique Ryecart. "Bien qu'une bosse de 21 onces puisse sembler importante, elle ne représente en fait qu'un demi-bonnet de plus que votre corps d'avant la grossesse."
Comment prévenir les saignements post-partum ?
Les experts recommandent de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour prévenir les saignements post-partum. Il est important de manger sainement, de boire beaucoup d'eau et de dormir suffisamment. Il est également important de prendre soin de vous en portant des vêtements amples et confortables, et de ne pas porter de vêtements serrés pendant l'allaitement. Enfin, il y a la question de la douche vaginale. Alors que beaucoup y voient un moyen de se débarrasser des toxines indésirables de la grossesse, les experts déconseillent de l'utiliser comme moyen de prévenir les saignements post-partum. En fait, une étude a révélé que les femmes qui utilisaient une douche vaginale avant ou pendant leur grossesse étaient plus susceptibles de développer des caillots sanguins dans leurs poumons.
Le guide ultime des soins post-partum !
Bien que vous puissiez prendre quelques mesures pour vous protéger pendant et après votre grossesse, le plus important est de consulter un médecin si vous commencez à vous sentir mal. "Chaque fois que vous avez l'impression de croupir sous quelque chose, appelez votre médecin", conseille Mme Ryecart. En fonction des résultats de votre test de grossesse, il se peut que l'on vous donne un comprimé anti-inflammatoire pour soulager le gonflement et les rougeurs de votre estomac. Vous devez faire l'objet d'une surveillance étroite pour éviter toute infection ou inflammation, et votre médecin vous prescrira probablement un bêta-bloquant pour compenser le rythme cardiaque élevé qui accompagne l'allaitement.
Conclusion
Être une nouvelle mère est une expérience difficile, mais incroyablement gratifiante. C'est aussi le moment où votre identité de mère est révélée au monde, et elle peut être dépeinte de manière inattendue. Bien que les changements qui accompagnent le fait d'être une nouvelle maman soient réconfortants et changent la vie, ils sont également difficiles et coûteux. C'est pourquoi il est important de protéger votre santé et vos finances pendant que vous êtes enceinte et que vous venez de devenir parent. Après tout, une fois que vous serez parent, vous porterez de nombreux chapeaux différents, vous devrez changer des tonnes de couches et votre temps sera sollicité de toutes parts. Il est également important de se rappeler que les saignements post-partum ne signifient pas que vous avez échoué en tant que parent. Avec un peu de planification, vous pouvez vous protéger contre les saignements post-partum et profiter de votre nouveau bébé le plus longtemps possible !