Que devez-vous savoir à propos de la spiruline et de la myéline ?

 

Spiruline et myéline : que faut-il savoir ?

Que devez-vous savoir à propos de la spiruline et de la myéline

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La spiruline est une micro-algue alimentaire généralement connue sous forme de gélules ou de poudre. Elle est de couleur verte et très utilisé pour la santé à cause des innombrables vertus médicinales. La spiruline est souvent recommandée en cure, mais elle stimule également le système immunitaire et aide à perdre du poids sans perdre ses muscles. Cette algue existe maintenant depuis des milliards d’années. C’est surtout en raison de sa forme spiralée qu’elle est nommée spiruline. En ce qui concerne la myéline, elle constitue la gaine recouvrant les prolongements des neurones et il est recommandé par les neurologues. Lisez cet article à titre informatif afin de tout découvrir à propos de la spiruline et de la myéline. 

 

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Que faut-il savoir à propos de la spiruline ?

Appartenant à la famille des cyanobactéries, la spiruline existe en 1 500 différentes espèces. Trente-six parmi ces différentes espèces de spiruline sont comestibles. Elles entrent toutes dans la conception des produits de soins de santé comme les gélules. Le site Nutrimea recommande la spiruline comme produit de soin en raison de son efficacité dans la guérison de certaines maladies. 

Quelle est la composition nutritionnelle de la spiruline ?

Essentiellement faibles en calories, les différentes espèces de spiruline contiennent une mine de nutriments. Toutefois, la teneur en nutriment d’une spiruline peut varier en fonction de plusieurs éléments. Une spiruline peut être riche ou non en nutriments selon :

  • Son espèce ;
  • Son origine géographique ;
  • Les procédés de culture ;
  • Les procédés de séchage ;
  • Les procédés de broyage. 

Toutefois, les espèces de spiruline contiennent entre 55 et 70% de protéines de haute qualité. De plus, elles fournissent une quantité importante de bêta-carotène. 

Quelles sont les indications et la posologie de la spiruline ?

Plusieurs essais cliniques ont confirmé les vertus médicinales de la spiruline. Elle est recommandée pour guérir et prévenir une variété de maladies. En effet, la spiruline traite des pathologies comme le diabète, la rhinite allergique et l’hypercholestérolémie. La spiruline est aussi utilisée pour la perte de poids dans les plus brefs délais. De nombreux sportifs, particuliers et professionnels utilisent la spiruline aujourd’hui afin de garder leur forme. 

Par ailleurs, la spiruline stimule aussi le système immunitaire de l’homme. Elle réduit les lipides sanguins ainsi que les niveaux de radioactivité. Outre ces différentes vertus, la spiruline corrige l’anémie et aide à améliorer les performances athlétiques. Lors des essais cliniques, le dosage de la spiruline varie d’un à 1,4 gramme à prendre deux ou trois fois par jour en fonction des indications. Cela n'est cependant pas remboursable par la CPAM.

Est-il possible de procéder à la réparation de la myéline ?

La myéline permet la conduction rapide et efficace de l’influx nerveux. Ce faisant, elle contribue à assurer les mouvements, les sensations ainsi que la vision. Il s’agit d’une gaine de myéline qui est généralement attaquée par l’inflammation dans la SEP. 

Les symptômes sont souvent la faiblesse d’un membre ou encore un trouble de la vision. L’atteinte de la myéline est aussi accompagnée d’une destruction de l’axone et d’une fragilisation. Pour réparer la myéline, il est possible d’utiliser la molécule TFA-12, l’anticorps anti-lingo ou les cellules souches.